中风急救，抓住黄金抢救时间，守护生命与健康

中风,医学上称为脑卒中，是一种突发性脑血液循环障碍性疾病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点，对于中风患者而言，时间就是大脑，每一分钟的延误都可能导致不可逆的神经损伤，了解中风的早期症状和正确的急救措施，是每个人都应掌握的生命技能。

中风的常见症状：牢记“中风120”口诀

中风发生时,脑部供血中断，神经细胞开始死亡，早期识别症状至关重要，国际通用的“中风120”口诀能帮助快速判断：

“1”看一张脸：让患者微笑，观察面部是否对称，是否有一侧嘴角歪斜、鼻唇沟变浅。

“2”查两只胳膊：让患者平举双臂，观察是否有一侧手臂无力、下垂或无法抬起。

“0”聆听语言：让患者说一句简单的话（如“今天天气很好”），观察是否说话含糊不清、语言困难或无法理解他人话语。

除上述典型症状外,中风还可能表现为：

• 突发剧烈头痛,原因不明
• 单眼或双眼视力模糊、视野缺损
• 突发眩晕、行走不稳、失去平衡
• 面部或肢体一侧麻木、无力
• 意识障碍,如昏迷、嗜睡

注意：症状可能是暂时的，几分钟后自行消失，这可能是“短暂性脑缺血发作”（俗称“小中风”），但同样是急症的预警信号，需要立即就医。

中风的急救措施：五个“不要”与四个“必须”

五个“不要”：

1. 不要自行用药：不要给患者服用阿司匹林、安宫牛黄丸等药物，因为中风分为缺血性（脑梗死）和出血性（脑出血）两种，用药方向截然相反（缺血性需要溶栓，出血性需要止血），错误用药可能加重病情。
2. 不要摇晃或拍打患者：不要试图通过摇晃患者使其清醒，这会增加颅内压力，尤其对出血性中风极为危险。
3. 不要喂水喂食：患者常伴有吞咽功能障碍，喂食可能导致呛咳、窒息或吸入性肺炎。
4. 不要抱起或扶起患者：不要强行让患者站立或行走，这会增加跌倒和病情加重的风险。
5. 不要耽误时间：不要“先在家观察一阵”或“等家属回来再说”，每一分钟的延误都是对大脑的损失。

四个“必须”：

1. 必须立即拨打急救电话：第一时间呼叫120或当地急救服务，清晰说明患者症状、发生时间和地点，即使症状轻微或已缓解，也应就医检查。
2. 必须保持患者正确体位：让患者平卧，头部略微抬高（约15-30度），或侧卧防止呕吐物阻塞呼吸道，如果患者意识不清或呕吐，应将其置于“恢复体位”（侧卧，头部后仰，口角朝下）。
3. 必须记录准确时间：记录症状开始出现的具体时间，对于缺血性中风，溶栓治疗有严格的时间窗（通常为发病后4.5小时内），准确的时间点是医生决策的关键依据。
4. 必须清除周围隐患：松开患者的衣领、腰带、领带等束缚物，保持呼吸通畅，移开家具、尖锐物品，防止患者抽搐时受伤，保持环境安静，避免不必要的搬动。

就医后的关键：时间窗内的规范治疗

到达医院后,医生会通过头颅CT或磁共振快速明确中风类型：

• 缺血性中风：在时间窗内（通常4.5小时内）进行静脉溶栓治疗，或6小时内进行血管内取栓手术，目标是尽快恢复脑血流。
• 出血性中风：根据出血量和位置，采取控制血压、降低颅压、手术清除血肿等治疗措施。

并发症的预防同样重要：包括控制血压血糖、预防感染、早期康复训练、心理支持等，以最大程度降低致残率。

预防中风：从生活方式做起

中风高风险人群（高血压、糖尿病、高血脂、心房颤动、吸烟、肥胖、有中风家族史）应：

• 定期监测并控制血压、血糖、血脂
• 坚持健康饮食,低盐低脂，多吃蔬果
• 规律运动,控制体重
• 戒烟限酒,避免长期情绪波动
• 遵医嘱服用抗凝或抗血小板药物（如心房颤动患者需长期服用抗凝药）

中风是一场与时间赛跑的疾病,中风120”口诀，在关键时刻采取正确的急救措施，不惊慌、不盲目、不等待，就是在为患者争取宝贵的“大脑黄金时间”，生命只有一次，掌握这些知识，关键时刻可能挽救一个家庭，让我们从今天起，将这些常识传递给身边的每一个人。